Gör ditt eget CBD-te

Gör ditt eget CBD-te

Som du kanske har märkt under flera månader har CBD CBD finns överallt, från mat till skönhets- och hälsoprodukter och drycker. I den här artikeln kommer vi att titta på CBD-infusioner och örtteer och visa hur du kan göra ditt eget CBD-te.

Fördelarna med CBD-te:

Ta en CBD-te Regelbundet på kvällen kan vara fördelaktigt i följande fall

  • Om du lider av sömnlöshet och sömnstörningar;
  • Om du känner att du inte får tillräckligt med sömn och vaknar trött;
  • Om du är stressad: Natten är ofta en tid av intensiv oro och tankar som hindrar dig från att somna. Detta kan till och med leda till ångestattacker;
  • Om du använder sömntabletter för att somna, men letar efter mer naturliga alternativ till droger.

Sömnstörningar är mycket vanliga och tenderar att öka med tiden. A CBD-urte är ett hjälpmedel men kan inte ersätta läkarens råd. Tveka inte att prata med din läkare som kanske rekommenderar eller inte rekommenderar användning av CBD-teer.

Effekterna av ett CBD-te :

Denna infusion, som du tar på kvällen innan du går och lägger dig, har flera positiva effekter:

Först och främst kommer det enkla faktum att du förbereder ett örtte och dricker det i lugn och ro att ge dig en betydande avslappningseffekt.

De kombinerade effekterna av örtteet och CBD bör sedan göra att du kan slappna av. Alla problem som du har i ditt sinne blir sekundära och du kan njuta av nuet och avkopplingen. Du kan också läsa samtidigt, vilket gör dig ännu tröttare och hjälper dig att sova bättre.

Slutligen hjälper CBD:s bevisat lugnande effekt dig att somna lugnt och få en god natts sömn.

Gör din egen CBD-infusion

Ingredienser (du kan naturligtvis välja andra ingredienser som du vill ha) :
  • 1 g hampablomma
  • 3 g calendulablommor (eller jasmin, kamomill, etc...)
  • 2 torkade rosenknoppar
  • 4 blad av pepparmint

Förberedelse:

01. Värm vatten till 100 °C

02. Lägg calendula- och pepparmintbladen i en tekanna. Du kan antingen lägga dem direkt i tekannan eller i ett filter.

03. Krossa försiktigt rosenknopparna och hampablomman för att frigöra deras aromer.

04. Låt örterna bryggas i 5-7 minuter. Smak.

UPPMÄRKSAMHET VIKTIG ANMÄRKNING: För att alla molekyler i hampablomman ska komma ut måste du tillsätta ett fett till din blandning (smör, olja, mjölk). CBD är fettlösligt, vilket innebär att det inte löses upp automatiskt, så fettet hjälper CBD att lösas upp och få ut alla molekyler.
Och så är det klart, du är nu redo att dricka ditt örtte!
Observera att effekterna inte kommer att vara omedelbara och att det är viktigt att ge sig själv några dagar/veckor för att få de önskade effekterna.

Lämna ett svar