CBD ja terveys

Oman CBD-teen valmistaminen

Lähetetty Ronaldo
Oman CBD-teen valmistaminen

Kuten olette saattaneet huomata jo useiden kuukausien ajan, että CBD CBD:tä löytyy kaikkialta elintarvikkeista kauneus- ja hyvinvointituotteisiin ja juomiin. Tässä artikkelissa tarkastelemme CBD-juomia ja yrttiteetä ja näytämme, miten voit valmistaa oman CBD-teesi.

CBD-teen hyödyt:

Ota CBD tee Säännöllisesti illalla voi olla hyötyä seuraavissa tapauksissa

  • Jos sinulla on unettomuutta ja unihäiriöitä;
  • Jos sinusta tuntuu, ettet saa tarpeeksi unta ja heräät väsyneenä;
  • Jos olet stressaantunut: yöllä on usein voimakkaita huolia ja ajatuksia, jotka estävät nukahtamisen. Tämä voi johtaa jopa ahdistuskohtauksiin;
  • Jos käytät unilääkkeitä nukahtamiseen, mutta etsit luonnollisempia vaihtoehtoja lääkkeille.

Unihäiriöt ovat todellakin hyvin yleisiä, ja niillä on taipumus lisääntyä ajan myötä. A CBD-yrttitee on apuväline, mutta se ei voi korvata lääkärin neuvoja. Älä epäröi keskustella lääkärisi kanssa, joka voi suositella tai olla suosittelematta CBD-teen käyttöä.

CBD-teen vaikutukset :

Tällä infuusiolla, jonka otat illalla ennen nukkumaanmenoa, on useita myönteisiä vaikutuksia:

Ensinnäkin jo se, että valmistat yrttiteetä ja juot sitä hiljaa, antaa sinulle merkittävän rentouttavan vaikutuksen.

Tämän jälkeen yrttiteetä ja CBD:tä sisältävän aineen yhteisvaikutuksen pitäisi antaa sinun rentoutua. Kaikki mielessänne olevat ongelmat jäävät toissijaisiksi, ja voitte nauttia nykyhetkestä ja rentoutumisesta. Voit myös lukea samaan aikaan, mikä väsyttää sinua entisestään ja auttaa sinua nukkumaan paremmin.

Lopuksi CBD:n todistetusti rauhoittava vaikutus auttaa sinua nukahtamaan rauhallisesti ja saamaan hyvät yöunet.

Oman CBD-infuusion tekeminen

Ainesosat (voit tietysti valita muita haluamiasi ainesosia) :
  • 1g hampun kukkaa
  • 3 g kehäkukkaa (tai jasmiinia, kamomillaa jne...).
  • 2 kuivattua ruusunnuppua
  • 4 piparminttulehteä

Valmistelu:

01. Kuumenna vesi 100 °C:seen

02. Laita kehäkukan ja piparminttun lehdet teekannuun. Voit laittaa ne joko suoraan teekannuun tai suodattimeen.

03. Murskaa ruusunnuput ja hampun kukka varovasti, jotta niiden aromit vapautuvat.

04. Hauduta yrttejä 5-7 minuuttia. Maista.

HUOMIO TÄRKEÄ HUOMAUTUS: Jotta hamppukukan kaikki molekyylit pääsevät irti, sinun on lisättävä seokseen rasvaa (voita, öljyä, maitoa). CBD on rasvaliukoinen, mikä tarkoittaa, että se ei liukene automaattisesti, joten rasva auttaa CBD:tä liukenemaan ja tuoda kaikki molekyylit esiin.
Ja se siitä, olet nyt valmis nauttimaan yrttiteetäsi!
Huomaa, että vaikutukset eivät ole välittömiä ja että haluttujen vaikutusten saamiseksi on tärkeää antaa itsellesi muutama päivä/viikko aikaa päättää itse.

Vastaa