CBD und Gesundheit
CBD-Tee selbst herstellen
Wie Sie vielleicht schon seit einigen Monaten bemerkt haben, sind die Merchandising-Produkte des CBD sind überall zu finden, sei es in Lebensmitteln, Schönheits- und Wellnessprodukten oder Getränken. In diesem Artikel befassen wir uns mit Kräuter- und Früchtetees auf CBD-Basis und zeigen Ihnen, wie Sie Ihren CBD-Tee selbst zubereiten können.
Die Vorteile eines CBD-Tees:
Nehmen Sie eine Kräutertee mit CBD regelmäßig am Abend kann Ihnen in den folgenden Fällen helfen:
- Wenn Sie an Schlaflosigkeit leiden und Schlafstörungen haben;
- Wenn Sie das Gefühl haben, nicht genug Schlaf zu bekommen, und müde aufwachen;
- Wenn Sie gestresst sind: Die Nacht ist oft eine Quelle von Sorgen und intensiven Gedanken, die Sie am Einschlafen hindern. Dies kann sogar zu Panikattacken führen;
- Wenn Sie Schlaftabletten zum Einschlafen verwenden, aber nach natürlicheren Lösungen als Medikamenten suchen.
Schlafstörungen sind tatsächlich sehr häufig und neigen dazu, sich mit der Zeit zu verstärken. Eine CBD-Tee ist eine Hilfe, kann aber den Rat Ihres Arztes nicht ersetzen. Zögern Sie übrigens nicht, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, der Ihnen die Verwendung von CBD-Tee empfehlen wird oder nicht
Dieser Tee, den Sie abends vor dem Schlafengehen zu sich nehmen, hat mehrere positive Auswirkungen:
Erstens: Allein die Tatsache, dass Sie sich einen Kräutertee zubereiten und ihn in Ruhe trinken, wird Ihnen einen nicht zu unterschätzenden Entspannungseffekt verschaffen.
Anschließend sollte die kombinierte Wirkung von Kräutertee und CBD dazu führen, dass Sie sich entspannen. Alle Probleme, die Sie im Kopf haben, werden zur Nebensache und Sie werden die Gegenwart und die Entspannung genießen. Sie können in der Zwischenzeit auch lesen, was Sie noch müder macht und Ihnen zu einem besseren Schlaf verhilft.
Schließlich wird die nachgewiesene beruhigende Wirkung von CBD Ihnen helfen, friedlich einzuschlafen und eine gute Nachtruhe zu haben.
CBD-Tee selbst herstellen
- 1g Hanfblüte
- 3g Calendulablüten (oder Jasmin, Kamille, etc...)
- 2 getrocknete Rosenknospen
- 4 Blätter Pfefferminze
Vorbereitung :
01. Wasser auf 100 °C erhitzen
02. Geben Sie die Blätter der Calendula und der Pfefferminze in eine Teekanne. Sie können sie entweder direkt in die Teekanne oder in einen Filter geben.
03. Die Rosenknospen sowie die Hanfblüte vorsichtig zerreiben, um ihre Aromen freizusetzen.
04. Lassen Sie die Pflanzen 5-7 Minuten lang ziehen. Genießen Sie es.